【perfume】あーちゃんが痩せて綺麗になったと話題になっています！
この記事では
あーちゃんが痩せた３つの理由は？ダイエット方法や画像もまとめてみた
について調べてみました♪
一緒に見ていきましょう！
【perfume】あーちゃんが痩せた３つの理由は！？
【perfume】あーちゃんが痩せた理由：ストレス
あーちゃんが痩せた理由の１つは、激しいダンスや多忙スケジュールによるストレスではないかと言われています！！
確かにperfumeのダンスは激しいし、撮影なども深夜までかかることもあるとか！
【perfume】あーちゃんが痩せた理由：サバンナ高橋との破局
あーちゃんが痩せた理由の２つ目は、サバンナ高橋さんとの破局が原因ではないかと言われていますが、２０１６年５月に熱愛が発覚しましたが当時はお互い否定しています！その後また熱愛報道が出て２０１８年夏ごろ破局したようです！
あーちゃんが痩せた時期がサバンナ高橋との結婚を視野に入れていると言われていたこともあり、破局前からあーちゃんが痩せていたのでサバンナの高橋さんとの破局と激やせは関係ありませんでした！
【perfume】あーちゃんが痩せた理由：毎日の努力
あーちゃんが痩せた理由３つ目は、毎日コツコツ努力したということです！
この理由が一番信憑性があると思います！
以前からperfumeのダンスは足を魅せるダンスがあったりと足を強調する事が多いのですが「のっち」と「かしゆか」は細くて美脚といわれており、あーちゃんも「なんとかしなしと・・・」と思っていたそうです！
そして、マッサージや筋トレを毎日コツコツされたという事でした！
【perfume】あーちゃんが痩せた
あーちゃんが痩せたという声はTwitterでもたくさん確認できました！マッサージや筋トレの効果が出て嬉しいですよね！！
2023年８月にInstagramを投稿した際には、あーちゃんの激やせが再び話題となりました！
確かに別人のように激やせしてしまいましたね！
個人的にはもう少しふっくらしていた方が好みですが、多忙や年齢なども関係しているのかもしれませんね！
健康であればなによりです！
【perfume】あーちゃんが痩せたダイエット方法は？
塩風呂
あーちゃんはお風呂が好きで、お風呂にバスソルトを入れる塩風呂ダイエットをしていたそうです。
酵素浴
あーちゃんは塩風呂と併用で定期的に酵素浴もしていたとか！酵素浴とは米ぬかやおがくずの中に体を入れることなのですが、これは体を芯から温め、その効果はサウナの倍以上とも言われています！発汗作用を高め体質改善効果もあるそうです！
野菜スープや夜トマト
野菜をたくさん使ったスープを作ったり、夜トマトを食べる「夜トマト」をしたそうです！
ストレッチ・マッサージ
トレーニングの間の空き時間にはマッサージやストレッチをしているそう。リラックス効果とむくみ取りでスタイルアップしているそうです
仕事の後やトレーニングの後は必ずマーサージをしていたという噂も！！継続は力なりですね！
ジムで筋トレやウォーキング
あーちゃんは休みの日があると必ず汗をかく時間を作っているそうです。ジムに行ったり、加圧トレーニングに行ったりしているそう。
ピラティス
Instagramでは2023年３月からピラティスを始めてすごく体に合っているという投稿をされていました！
ピラティスは最近ではたくさんの芸能人やインスタグラマ―の方もされている印象ですね！
【perfume】あーちゃんが痩せた画像もまとめてみた
健康的に綺麗に痩せたあーちゃん！たくさん努力した結果です！
before・afterを写真で見てみましょう！
２００８年の「ポリリズム」時代↓
その後、ブレイクをきっかけにテレビへの露出が増えだんだん太っていきました！
「ゴリラ」と言われてしまうことも・・・
その後だんだんとスリムになっていきます！
２０１６年頃には完全に細くなって、「痩せた」という声がたくさんありました！
２０２０年現在は↓
この投稿をInstagramで見る
３人並んでも一番細く見えます！！↓
この投稿をInstagramで見る
筋肉もついていて綺麗に痩せている画像もありますね！
【perfume】あーちゃんが痩せた３つの理由は？ダイエット方法や画像まとめ
【perfume】あーちゃんが痩せた３つの理由は？ダイエット方法や画像もまとめてみました！
本当に痩せてきれいになりましたよね！ストイックな努力がすごいです！
